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久しぶりに晴の手作りごはんを紹介。この日の材料は、ちかという小魚（北海道産）、
キャベツ・白菜・にんじん・ごぼう・ひじき・大根・米･･･だったかな。
それを圧力鍋でやわやわに煮込んで、１回フタ開けてから、鳥のささみを乗っけて、
また少し湯がいて･･･鳥のささみは別にのけて、後で裂いて乗せたりした。
ささみは人間のサラダなんかにも混ぜて食べた。ちと魚くさかったけど美味しかった。


魚もささみも野菜もたっぷりで、夢中で食べてくれた。
たっぷり５日分くらい作ったけどもうなくなってしまった。
次はラム肉メインにしようと思ってます。昨日ジンギスカンして解凍した残りがあるので･･･。


今朝は雨だったけど、晴の日の朝の風景。晴が歩くとトンボが草の中から
一斉に舞い上がってびっくりした。すごくたくさん･･･写真では見えにくいけど、
点点とみえるものが赤とんぼです。ちょっと大きめに載せてみましたがみえるかな。


進めば赤とんぼが舞い上がる光景はどこか懐かしかった。


晴のバカボン顔が撮れた（笑）　秋ぽくて涼しい北海道だけど、まだ少し残暑･･･。
ちょっと疲れがたまっててからだがしんどいです。晴はすこぶる元気だけど＾＾

今日も観てくれてありがと〜。

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